-lieber den Tot riskieren, als den Schwung verlieren. 

-Schmerz = Schwäche die deinen Körper verläßt.

-wellenglattes Wasser = kaum Wellengang

-Ich bin ein halbes Jahr nicht gefahren, das merkt man schon irgendwie.

-Wer trinkt zeigt schwäche.

-Nur ein dicker Gang, ist ein guter Gang.

-Kette rechts und Schnauze halten.

-lass das Kettenblatt sprechen.

-Gib mir bitte mal die Chüte Tips = Tüte Chips.

-Viel Mayonnaise essen, bringt einen deutlichen Vorteil beim Bergabfahren.

-ohne Frit kein Tritt = und noch eine Portion Pommes Frites

-Nahrungsergänzungsmittel ? eigentlich reichen Kekse und Cola Light.

-Ich habe nach 5h das erste mal was getrunken, auch sowas muß man ausprobieren.

-Kaba & Jägermeister schmeckt wie Lebkuchen.

-er nahm Power Bar, weil er schlauer war.

-ja das mit dem Atmen ist solche Sache, da habe ich mich auch dran gewöhnt und möchte es nicht mehr missen.

-Pulsmessen mache ich immer so, zähle 25 Sekunden die Takte und dann mal 4 !?!?!

-wer nicht trainiert, braucht sich auch nicht warm machen.

-alles unter 200 Gramm, ist ein Pups.

- 30 "Km/h" geht immer !!!

-"ich weiß was Du meinst, ich habe nur keine Schwächen."

-und das mir !

- sag mal Du schwitzt doch nicht, dann könntest Du, doch meine Sachen trocken fahren, oder ?

 

"SCHMERZ IST NUR TEMPORÄR.ER KANN EINE MINUTE,EINE STUNDE,EINEN TAG ODER EIN JAHR ANHALTEN,WIRD ABER VERGEHEN UND VON ETWAS NEUEM ERSETZT WERDEN.ABER WENN ICH AUFGEBE,BLEIBT ER FÜR IMMER."

-Lance Armstrong